Več o tem, kako postati bolj ustvarjalen, ko je to najpomembnejše
Ko se zdi, da vaša ustvarjalnost popolnoma izgine, lahko pride do kopičenja stresa ali iz neverjetno zasedenosti. Morda poskušate rešiti težavo in ne morete vizualizirati dobre rešitve.
Ko se trenutno zrušite, se lahko zelo težko potegne ven in začnete ponovno ustvarjati.
Obstaja veliko načinov, kako si lahko pomagate pri ustvarjanju bolj ustvarjalnih idej in sčasoma rešiti svoj problem, včasih pa si morate prisiliti, da odkrijete nove in edinstvene načine, kako ustvariti svojo ustvarjalnost. Kot podjetnik, če upate, da boste postali uspešni v poslovnem svetu, ni druge možnosti.
Tukaj je 37 učinkovitih načinov za podjetnike, da so bolj ustvarjalni. Ne bodo vsi delali zate, ampak če preizkusite nekatere od teh taktik, ne bi smelo trajati zelo dolgo, da bi ponovno ustvarili svojo ustvarjalnost:
1. Zberite nove ideje in vire
Bodite pozorni na nove ideje in navdih v vaših področjih zanimanja v vsakem trenutku. Preberite si veliko. Uporabite internet kot učno orodje. Bodite zainteresirani za to, kar se dogaja v industriji okrog vas. V brskalniku ali v vaši mapi »Prejeto« hranite mapo z zaznamki, ki vsebuje vse, kar vam zdi zanimivo, za katerega menite, da se boste morda znova sklicevali.
To je deževni sklad, ki ga lahko tapnete kadarkoli potrebujete nekaj ustvarjalnega navdiha.
2. Premaknite se na drugo dejavnost
Pogosto naše najboljše ideje pridejo, ko se sploh ne zavedamo, da razmišljamo o težavi. Če se premaknete na drugo dejavnost, bo vaš um še naprej deloval podzavestno o težavi, ki ste jo zapustili.
Kolikokrat ste se frustrirajuće odrekli poskušali nekaj spominjati, samo, če ste pomislili, da se boste pomaknili nazaj v glavo kasneje, ko ste najmanj pričakovali? Sprejmite ta podzavestni ustvarjalni proces in postanite velik del svojega delovnega procesa.
3. Brainstorming
Brainstorming je lahko zelo učinkovit način, kako priti do novih ustvarjalnih idej. Združite to z zemljevidom z mislijo, tako da napišete splošno težavo na sredini strani. Od tam razmišljamo o nekaterih zelo splošnih področjih, na katerih se je treba osredotočiti, pri čemer jih uporabimo kot izrezke iz osrednje ideje. Podaljšajte se nad temi izrezki in nadaljujte z razkritjem idej v bolj prebavljive bitove, dokler ne začnete iskati, kar iščete.
4. Povratni možganov
Povratni brainstorming lahko pomaga prepoznati možne vzroke za težave, namesto da se osredotoča le na možne rešitve. S to metodo poskusite premisliti dejanske probleme in ne rešitve. S takšnimi težavami prihaja do težav, boste morda našli nove pristope pri reševanju problemov.
5. Premik negativnih misli v pozitivno misel
Preprosto spreminjanje svojega načina razmišljanja vam lahko pomaga ustvarjalnejši. Povejte sebi, "to lahko ugotovim" ali "sem odprt za vse ideje, s katerimi lahko kdo pride." Ponovite te pozitivne misli, veliko bolj verjetno boste dobili hitenje ustvarjalne navdiha, ki vam bo pomagala rešiti vaš problem, in veliko manj verjetno, da bo vrgel možne rešitve, ki jih je treba premisliti.
6. Pomislite na dobre spomine
Ni vam treba omejiti pozitivnega razmišljanja na problem. Razmišljanje o ustvarjalnih uspehih in veselih trenutkih v preteklosti vam bo olajšalo navdih.
7. Meditirajte
Nekatere koristi meditacije vključujejo večjo pozornost, potrpljenje, mirnost, jasnost, vpogled in perspektivo. Izboljšanje vseh teh lahko močno poveča stopnjo ustvarjalnosti.
8. Pojasnite svoje vrednote
Vsi sledimo osebnemu nizu vrednot, ne glede na to, ali se to zavedamo ali ne. Zgradimo svoj sistem vrednot, kot smo starosti, in to je zelo, kako gledamo na življenje in svet okoli nas. Vzemite si čas, da premislite o svojih vrednotah. Dejanje analize vašega osebnega sistema vrednost lahko pomaga pri ustvarjanju ustvarjalnih misli.
9. Odlomite iz Mundane
Prekini rutino za dan.
Naredite stvari drugače. Spremenite način dela. Spoznati nove ljudi. Jejte nova živila. Naredite nekaj, kar še niste storili. Bodite drugačni za en dan. "Novi vi" je verjetno prišel do novih idej.
10. Izogibajte se biti Perfekcionist
Perfekcionisti preživijo toliko časa, ko se osredotočajo na to, da so podrobnosti natančne, da redko potrebujejo čas, da ustvarjalno razmišljajo o novih rešitvah izven svojih udobnih con. Če ste zaskrbljeni zaradi perfekcionizma, imajo vaši možgani malo prostora za ustvarjalno mišljenje. Ne počakajte na idejo, da se popolnoma oblikuje, preden jo delite in delate na izboljšanju.
11. Oglejte si posnemanje videa
TED pogovori so očitno mesto za začetek, vendar je v YouTubu tudi veliko videoposnetkov, ki so prepričani, da bodo vaši ustvarjalni sokovi tekli. Izogibajte se, da bi se znebili videoposnetkov ljubkih mačk.
12. Preberite biografije ali avtobiografije navdihujočih, ustvarjalnih ljudi
Drug način za spodbujanje možganov je, da preberete o drugih uspešnih in ustvarjalnih ljudi. Veliko lahko vzamete samo tako, da berejo o tem, kaj je delal za ustvarjalne misli iz preteklosti. Kako so rešili težave s kreativnostjo? Ali se lahko kaj naučite iz svojih uspehov ali napak?
13. Določite cilje
Pomislite na svoje dolgoročne cilje in jih razstavite v krajše časovne elemente. To lahko pošlje vaš um v ustvarjalni način in jasno izraža, kaj bi se morali in se ne bi smeli osredotočati na.
14. Začnite časopis
Pisanje v reviji vam lahko pomaga odklepati nekaj resnih ustvarjalnosti. Če si daste priložnost, da razmislite o napredku dneva in napišete težave, s katerimi se srečujete, je to odličen način, da se posrečite na nove ideje, ko se pojavijo v tvoji glavi.
15. Poslušajte Podcast
Tim Ferrissov podcast je še posebej dober za povečanje ustvarjalnosti, saj prinaša nekatere najbolj uspešne, briljantne in ustvarjalne misli, ki jih je svet kdaj spoznal. Timovemu intervjuju z Jamesom Altucherjem poslušajte in ne boste obžalovali.
16. Spodbujanje različnih področij možganov
Če se borite za ustvarjalno uporabo enega območja v možganih, poskusite premakniti se k drugemu, tudi če to ni območje, kjer ste tradicionalno močni. Če se borite za rešitev vaše težave v razpravi, poskusite vizualizirati rešitev za vaš problem - ali morda bi lahko šli skozi fizični proces izdelave modela.
17. Narišite sliko
Ena posebej dobra oblika navdiha za tiste, ki so bolj vizualno nagnjeni, je risba slike. Ni toliko pomembno, kaj začnete z risanjem. Seveda se lahko razvije in popolnoma nepredvidljivo pot. Pojdite na svojo risarsko sejo s sprejetjem, da končni rezultat ni tako pomemben kot proces dejanskega vzgoje časa.
18. Fizično spremenite okolico
Sprememba kulise je lahko vse, kar potrebujete za spodbujanje vaših možganov, da pripravijo sveže ideje in znova postanejo bolj ustvarjalni. Pojdite na enodnevni izlet v nekje, ki lahko spodbudi vaše čute, se odpravite v bližnji park ali se odpravite na sprehod in poiščite nekje novo, da bi delali brez predhodnega dela.
19. Surround Yourself By Nature
Mnogi ljudje ugotovijo, da dobijo ustvarjalno jokavo preprosto s prisotnostjo na prostem. Svež zrak, ptičje čiščenje, sonce in druge naravne prizore, ki jih je treba sprejeti, so običajno pozitivna sprememba hitrosti, zlasti za poslovnega mesta, ki živi v mestu.
20. Pojdite zeleno ali modro
Ni vedno mogoče fizično iti na podeželje, še posebej, če živite v večjem mestu. Vendar pa so nekatere koristi tega lahko pridobili samo z zelenim ali modrim okoljem. Te barve naj bi pripomogle k jasnosti in zmanjšale zmedo. Če ste za še bolj ustvarjalne, izvirne misli, obkrožite živahne barve, na primer v cvetličnem vrtu ali umetniški galeriji.
21. Organizirajte in razkrivajte svoj osebni prostor
Obstajajo celotna spletna mesta, namenjena odklanjanju vašega življenja. Mnogi zagovorniki trdijo, da lahko s tem, da napišete svoje življenje, odvrnete svoj um.
22. Bodite aktivni pri vajah in gibanju
Obdelava spodbuja možgane in ustvarja nove nevrone v regiji hipokampusa. Fizična dejavnost, kot je vožnja po progi, sprehod po soseski, delanje joge ali celo potiskanje in sedenje, lahko spodbudi nove, ustvarjalne miselne vzorce. Mnogi ljudje uporabljajo svoj čas vadbe kot način, da se izklopijo z dela in najdejo globlje navdih.
23. Osredotočite se na dihalne vaje
Vadbe za dihanje morda niso tako energične kot večina drugih oblik telesne vadbe, vendar so lahko enako koristne za pomoč pri sprostitvi. Vaje za zavestno dihanje vam lahko pomagajo, da postanejo novejše in se osredotočite na ključne prednostne naloge, ko se boste obupali.
24. Pridobite masažo
Masaža vam lahko pomaga, da ste v tako mirnem glavnem prostoru, da se boste bolj zavedali novih kreativnih idej.
25. Dajte sebi sanjarenje
Ne počutite se krivega, če niste popolnoma osredotočeni ves čas. Sanjarjenje pogosto povzroči vročine posebnega vpogleda. Dovolite svojemu umu, da čutite, če menite, da ga res potrebujete. Prepričajte se, da imate beležko priročen za snemanje ustvarjalnih idej, ne glede na to, ali so neposredno povezani s to težavo.
26. Posvetujte se s komu zaupate
Ni vam treba sami izolirati, če ste v kreativnem rutu. Nekatere od teh dejavnosti, kot je brainstorming, delujejo zelo učinkovito, če odprete zamisli z drugimi ljudmi, in verjetno boste dobili nekaj svojih najboljših kreativnih idej, tako da pridobite mnenje tistih, ki mislijo drugače kot vi.
27. Pokličite prijatelja ali družinskega člana
Včasih se preprosto pogovarjate z dobrim prijateljem ali družinskim članom, čeprav je popolnoma izključena tema, lahko pomagate pri odpravljanju stresa, ki vas blokira pri odkrivanju rešitev, ki jih iščete. To še posebej velja, če z njimi niste govorili čez nekaj časa.
28. Vpišite (kratko) potovanje v palico
Pijača v vašem lokalnem baru se lahko sprostite dovolj, da znova zaživite svoj ustvarjalni miselni proces in ljudje, ki gledajo med tem, utegnejo biti še bolj koristni.
29. Imeti družinski čas
Poraba časa s svojo družino bo verjetno zmanjšala vaše stresne ravni in upajmo, da vam bo dala več energije, da bi ustvarjala svoja ustvarjalna razmišljanja.
30. Poslušajte glasbo, ki spodbuja glasbo
Mnoge študije so pokazale globoke povezave med poslušanjem glasbe in ustvarjalno miselnostjo. Seveda je veliko glasbenih zvrsti, ki bolj spodbujajo kreativno miselnost kot druge. Izberite nekaj sprostitve, ki se lahko igra v ozadju.
31. Igrajte igro
Za igranje kreativnih idej lahko igrate kar nekaj iger. Razvijte igro za srečanje, kjer vsakdo dobi igranje in ima priložnost predstaviti nove ideje. Če bodo ljudje dejavnosti našli zabavno, bodo imeli resnično spodbudo, da bi se sami potrudili, da bi predlagali nove predloge izven okna.
32. Pojdi na film
Odpustite se v kino in za nekaj ur zaprite um z dela. Ne počutite se krivega glede tega. Ko se vrnete na svoje delo, je verjetno, da bo z novim poudarkom.
33. Namerno ustavite sredi projekta
Podobno kot pri pristopu Ernesta Hemingwayja, da bi preprečil pisateljski blok, tako da zaključi svoje pisanje s prekinitvijo srednjega stavka, je lahko enako močan, da se namerno odmakne od nedokončanih projektov. Omogočite si, da lahko razmišljate o problemu, medtem ko se sprostite, in opravljanje drugih dejavnosti ima lahko izjemne koristi.
34. Pojdi v posteljo zgodaj
Nekaj dodatnih ur spanca vas bo verjetno osvežilo, zato se jutri lahko zelo dobro zbudite z novimi idejami.
Končne misli
Vsaka strategija ne bo delovala za vsakogar, ampak najde tehnike, ki vas dopuščajo mentalno osvežene. Za podjetnike to pomeni nove ideje, navdih in vpogled, ki lahko oživijo delovanje vašega podjetja. Ne počutite se krivega, ker si kratkoročno vzamete čas od svojega posla, saj bo rezultat skrbnega negovanja vaše ustvarjalnosti precej izboljšano stanje uma.