Gradnja pozitivnega odnosa poveča uspeh
Na ženskih 100 metrov dash na olimpijskih igrah v Barceloni 1992, na primer, zlato medaljo je osvojil Američan, ki je pred najbližjim nasprotnikom prečkal črto le 2-1 / 2 cm. Peto mesto je odšlo na Jamajca, ki je za njimi končala le 6 / 100th sekundo.
In vendar je ta razlika nekoliko spremenila svet.
Enako velja za odnos. Ko primerjate starost, spol, vzgojo, izobrazbo, IQ in skoraj kakšen drug dejavnik, ki si ga lahko zamislite, raziskave kažejo, da je pozitiven odnos majhna razlika, ki v vaši osebni in poklicni življenjski dobi prinaša vse razlike v uspehu. Dejansko je v raziskavi jasno, da je odnos pomembnejši od vseh drugih elementov, ko gre za zagotavljanje uspeha .
Torej, kako si ustvarjati pozitiven odnos, ki zagotavlja vaš uspeh?
Preprosto sledite tej "4-dnevni dieti na odnos", ki se vsak dan osredotočajo na drugačno znanje. In ponovite cikel, dokler ne zgradite nepremagljivega odnosa. Deluje!
Pozitivna dieta na dan 1. dan: napolnite svoj um z pozitivnimi točkami
Namesto da živite svoje življenje na avtopilotu in pustite, da se vse misli dotaknejo v mislih, zavestno napojite vaš um s pozitivnim vnosom.
Naredite to prvi dan vsakega tedna in to storite ves dan. Preberite inspiracijske knjige; poslušajte zvok glasbe ali pokličite optimistično osebo. Z vsemi sredstvi se izogibajte cinikom in prijemom.
Vodite revijo in napišite 50 čudovitih stvari, ki se vam zgodijo 1. dan. Vključite tudi majhne stvari, na primer najti četrtino na pločniku ali tujec, ki vas pozdravlja z veselim "dober dan". Čez nekaj časa boste spoznali, da je večina stvari, ki se zgodijo v vašem življenju, pozitivne.
2. dan: potrdite se sami
Če želite zgraditi pozitiven odnos, se morate spomniti na pretekle zmage. Čestitajte se za dobro, kar ste storili in boste storili. In ne dovolite, da bi vam vzeli kakršen koli samopomoč. Samo sebe povej in znova, "sem polna zaupanja , in sem sposoben."
In ko naredite napako, se naučite lekcijo te napake in se smejite sami sebi. Dejstvo je, da ljudje, ki se ne smejo smejati sami, niso le negativni, temveč so tudi bolj dovzetni za raka, kapi in bolezni srca. Tako se smejite ... in potrdite dejstvo, da se učite in rastejo.
Seveda lahko imate kakšne dvome o sebi. Ampak 2. dan, dobesedno, zavestno se hranite s pozitivnimi afirmacijami. Kot boksarski prvak Sugar Ray Robinson je dejal: "Če želite biti prvak, moraš verjeti vase, ko nihče drug ne bo." In Dolly Parton je dodal: "Nisem užaljen zaradi vseh neumnih plesnih šal, ker vem, da nisem neumen ... in tudi vem, da nisem blondinka."
3. dan: Pomislite le na dobre stvari o ljudeh
Ne dovolite, da bi v misli izgubili misli. Poiščite nekaj, kar vam je všeč pri vseh, ki jih srečate. Ena oseba bi se lahko nasmehnila, druga pa bi bila lahko zelo posvečena svojemu delu.
Vedno lahko najdete nekaj, kar vam je všeč.
Seveda lahko mislite, da je to precej Pollyannaish dejavnost ... še posebej, če delate z nekaterimi zelo težkimi ljudmi. Ni problema. Prepričajte se, da ti ljudje ponujajo možnost, da se naučijo potrpljenja in veščine. To je nekaj, kar vam je všeč.
4. dan: govorite le pozitivne besede
Da bi zgradili in ohranili pozitiven odnos, moraš govoriti, upajmo, o vsem - vaše delo, vaše stranke , vaš manager, vaše zaposlene , svoje otroke, vaše zdravje in svojo prihodnost. Pojdite s svoje poti optimistično o vsem.
Morda se boste morali pogovarjati z izgovarjanjem negativnih besed. Če na primer človek na sprednji strani linije podjetja cafeteria zdi, da drži vse ostale, boste morda skušali narediti prikrito pripombo osebi poleg vas.
Ne delaj tega. Namesto, recimo, "Lepo je, da ne mahneš vsako minuto dneva."
Ko imate pozitiven odnos, ne želite uporabljati jezika poraženca. Če govorite kot zguba, boste izgubili. Kot je dejal George Schultz, je nekdanji ameriški državni sekretar dejal: "Ko začnete govoriti o tem, kaj boste storili, če boste izgubili, ste izgubili."
In zdaj je izziv: začeti graditi pozitiven odnos danes
Nič, absolutno nič, prispeva več k vašemu uspehu kot vaš odnos. Dobra novica je, da imate lahko močan, pozitiven odnos ... če pridete na 4-dnevno dieto za odziv. Delal je na tisoče. Zdaj si ti na vrsti.